Как высчитывать овуляцию

Если брать среднестатистические показатели, овуляция у женщин происходит на 12-18 день менструального цикла (считается с первого дня менструаций). В это время фолликул разрывается и из него выходит яйцеклетка для дальнейшего оплодотворения сперматозоидом.

Яйцеклетка живет до 48 часов. Если на своем пути она не встречается со сперматозоидом (а они активны в течение 6-7 дней), то беременность не наступает. Период овуляции для каждой женщины индивидуален. Самый простой и наиболее популярный способ следить за овуляцией – измерять базальную температуру в прямой кишке. В эти дни температура возрастает на дополнительные 0,4 градуса и содержится такой течение недели. Второй способ – воспользоваться тестами на овуляцию, которые продаются в аптеках. Третий – ультразвуковое обследование, которое показывает, имеет ли женщина доминирующий фолликул и когда именно наступает овуляция.

Марьяна Тенета рассказывает случай: «Недавно спрашиваю у пациентки, которая уже третий год не может забеременеть, есть ли у нее овуляция. Она отвечает, что есть. Уточняю, как определяет. Говорит, что на телефоне. Врач говорит, что популярные сейчас разнообразные приложения для гаджетов могут математически определить только период овуляции. Однако, овуляция действительно произошла, телефон знать не может.

Пробовать зачать в течение года – нормально

Для супружеской пары, регулярно живущей половой жизнью и пытается зачать ребенка, год является вполне нормальным периодом попыток. После года стоит провериться на бесплодие. В последние десятилетия в 40-50% таких случаев причиной бесплодия становятся мужчины.

Не надо зацикливаться на планировании беременности, ведь может начать действовать психологический фактор. Чем больше об этом переживать, тем сложнее добиться успеха. Бывают такие пары, вместо совместного ужина после работы сразу же начинают работать над зачатием, рассказывает Марьяна Тенета. Советует в период планирования придерживаться привычного расписания жизни, иметь хобби, быть физически активными, отвлекаться и хорошо отдыхать. О всех рекомендациях для планирования беременности узнайте на сайте medpravda.com.ua.

Новости и мир